大概上個月中開始，前一晚煮隔天的早餐，花費有變少很多

之前早餐買超商一餐買下來至少80元起跳，偶爾晚上還有其他事在外，晚餐也吃超商，一個月外食下來費用很可觀

我都煮電鍋料理，基本上就高麗菜、菇類、兩顆蛋或是肉片，淋上鰹魚露、一刻度外鍋水就放電鍋煮完放涼放冰箱

一開始是在IG看到好菇道拍的蒸煮無水料理，但要顧火很麻煩而且食材邊緣容易乾掉，就改成電鍋料理超方便

平常外食就講求效率、填飽肚子就好，幾乎餐餐吃超商，種類多元還能看營養成分，而且還有友善食光

第一次吃這個，皮的口感有點潤餅+韓國麵包的紋路，卡士達醬是還不錯，底下竟然用透明塑膠紙墊著貼紙超驚喜（右上角說明被打折貼紙遮住

再重弄膝丸假髮好了，今年在水月町拍的那頂因為錯估假人頭大小，我戴上去額頭那邊有點顯頭大

那是去年刀only場出前一天弄的

我記得還有留一些髮料（髮色相近的萬用款被我拆髮排）

龍寮寮服買了一直還沒拍，我為什麼要跟著極膝丸那套一起買？因為都是黑黑綠綠的軍服嗎？

湊不到龍寮全員，再找搭檔好麻煩，可能就自己拍完後脫手ㄅ

電鍋料理當早餐吃一個月有點膩了wwww在想能怎麼換菜色

今天噗浪app在切換帳號時很卡頓（不太會形容
就是剛切到別的帳號時，畫面會閃一下才顯示河道

看了臉書友說喜歡有田製菓雪屋，今天去全聯看到它三幸製菓的雪宿放一起

好樣的旺旺跟味全一樣最喜歡換不同名字代理商混淆視聽了@murasaki117 - 以前很愛吃一種白色米果，想買來回味，但是不記得叫做「雪屋」還是「雪の宿」，...
三幸的兩包特價，就買了放家裡，吃起來是很特別的甜

地震發生的時候我在九樓，真是搖晃得有夠大，而且搖滿久

那時手機放包包沒在身上，周遭的人手機一堆警報聲

警報響完幾秒開始感覺到明顯搖晃，過程中除了『搖好厲害』、『人在高樓真的很有感』幾個想法，沒有恐慌害怕

頂多像是在搭公車時，反手抓住背後的門框防止跌倒，但感受沒像在公車上那麼劇烈搖晃

很慶幸那時身在高素質人群的環境中，周遭沒有人驚慌失措或是尖叫逃竄，就靜靜地待在原地等待搖晃結束

可能也有台灣人處在板塊交界處，地震什麼的早已見怪不怪
921大地震已經給台灣人很大的震撼教育了

總之很感恩

切三顆洋蔥泡冰水，明天就可以拿出來吃涼拌洋蔥，習慣加鰹魚露、柴魚片這樣就很好吃

路易莎也有鬆餅堡，終於吃到
他的鬆餅吃起來像發糕，蜂蜜味道的發糕（

可能我是喜歡一個東西就會喜歡很久的人，所以新東西對我來說吸引力不大

有感現在這個世代，很多紅起來的插圖創作者都是以個人日常生活為題材，獲得讀者的共鳴與關注，每個世代的訴求都不同雪倫的隱藏版生活 on Facebook雖然本文都說迪士尼本家快退流行了，還是有試著推出一些改變，其中我買單的就是扭曲仙境XD

底下留言還滿有道理的，年輕世代接觸的作品，源自於父母那輩給予的媒體資訊。現代一堆中國媒體，難怪連我公司已婚女性同事都掛泡泡瑪特娃包

我不是受眾，我不懂那系列的美感

讓受眾快速產生共鳴與帶入是一種本事，但我還是希望能擁有說出一個完整故事的能力@bejudo - 最近的感想看到這噗在探討，為何台灣的創作市場沒辦法像日本動漫可以弘揚四海，主要論點是說，台灣大部分都是公仔型+作者個人日常故事

用Vtuber和實況主比喻還滿符合的，雖然我都沒有接觸，但大概知道是與觀眾互動交流

夢到代課去學校社團課教造型假髮，我用板書很認真畫造型假髮前，要先知道角色頭髮的髮流

我的板書圖文並茂超用心，結果畫完幾秒，轉頭發現剛才寫的變一面空白全不見了，瞬間不想繼續教課

不是啊，教實作課就是假髮拿來了直接操作，又不是在教國文數學等需要計算抄筆記的課

近侍曲 鶯丸有收近侍曲一實體專輯，其中最喜歡鶯丸的，鳥叫聲很好聽，旋律也很打動我不曉得為何

實體專輯內有每首歌曲製作構想冊子，覺得很棒

沒想到專輯一到四都有上架到Spotify耶好開心，這樣就能更方便聽了

昨天快樂出門跟朋友見面，今天好好在家修照

好熱，洗完衣服和其他瑣事後，大概下午快三點開始選照整理、回覆團拍群組事項，四點左右開始修海寮三人團體照（有我的部分）

也有順便修背景，把斑駁、有小碎屑的地板牆壁瑕疵修掉

再次讚歎萬能的CSP包辦畫圖修照

大概週日開始就一直在咳，有時候還會咳到快嘔出來，晚上睡覺咳比較嚴重

喝檸檬水有比較好一點，還有買個成藥，先觀察一星期，還沒痊癒就真的要乖乖看醫生

月季保重早日康復

kiokunokanata: 謝謝絡夏 身體健康好重要

下班後乖乖看醫生了，好幾天沒什麼睡好

這位醫生看診很細心，還會跟病人解釋為何會感冒，以及如何預防

醫生：一條巷子很窄，但有台車要過去，一直催油門很大聲，你有看到車子過去嗎？
：沒有
醫生：兩個辦法，路堵起來、路拓寬，選哪個？
：第二個
醫生：所以要拓寬氣管，不是止咳

醫生這樣比喻我就懂，超神！

總之醫生說我不是乾咳，是氣管窄，有痰咳不出來

結果中午開始發燒畏寒，吃了診所開的退燒藥還是沒用，兩點就請假回家休息了太痛苦

回家洗完澡、喝運動飲料後就睡到六點多起來吃晚餐，現在燒有退一些，但還是有點頭暈、四肢無力

明天應該能回去上班，不要再請假了（

退燒藥居然沒用辛苦了⋯⋯

kiokunokanata: 昨天好好休息喝水後，今天已經退燒了

希望噗浪能擴充封鎖關鍵字的數量，從vtuber、當紅動漫遊戲到現在的韓國歌舞企劃，已經封鎖到滿額，每次更新封鎖關鍵字發現無法儲存，都要往前刪掉一些已經過氣不會再出現的

一個作品裡，光是角色名、CP縮寫就佔掉幾個扣打，很快就滿了

由此可知我都沒在追新的東西

#在不知道設定的情況下會想公他還是嬤他
這跟風tag，之前不懂公嬤是什麼就上網詢問，得知這是中國那邊看待角色是攻受的說法，實在有夠難聽與不直覺

不愧是創造出「踩屎感」、「媽生」等粗俗詞彙的國家

同事都在想：十月湊九天連假出國
我：十月湊九天連假在家畫圖休息運動

真的很想這麼做，除了年假根本不可能連休這麼多天，而且我還想接委託

每次成功拒絕健身教練推銷課程，我就在心裡稱讚一次自己超棒，沒錢真的是最直接了當的理由

運動健身的前提是，我要顧好自己的生活不要餓肚子

我知道有業績壓力，那可以去推銷已退休有錢有閒的大哥大姐們嗎？

明天給自己的生日禮物是特休一天，爽啦

教練課的時候
教練：你公司是幾號領薪水啊？
：10號…… （正在痛苦的TRX登山者跑
教練：哈哈我們是5號，那你相信7/5世界末日嗎？如果真的發生了，10號領薪水的等於那這個月做白工，5號領薪水的剛好領完掰掰
：欸太悲傷了吧wwww我是不相信啦，但是能提早做好準備

跟媽媽吃陶板屋結果我們相繼拉肚子，在想是喝到冰蘋果醋，還是那個魚排的問題，該不會是巴沙魚吧（

早午餐蒸貝果，夾嫩煎帶皮雞腿肉，超好吃
我是稍微退冰後切塊下去煎，煎熟再剪小塊，這樣就都有熟而且好入口

我弟丟了好幾瓶過期香水，都是這牌的，我媽撿來當室內和廁所香氛
味道是還不錯但有點濃厚有點像夜店咖會有的味道，這瓶幾乎滿的我弟根本沒噴幾下

網路評價說這仿愛馬仕大地香水，我是沒聞過

本來想等傍晚出門運動和採購，結果下暴雨

星期一放颱風假耶，雖然很開心可以在家耍廢，但很幹的是七月少一天薪水，剩下的特休已經決定好用在十月以後，我絕對不要為了颱風天請特休

這一兩天我終於學會一點怎麼設定CSP的3D模型輔助打骨架，已知用火好開心

記得去年也是一樣，總是颱風假隔天的上班日風雨交加，好在上下班都沒有下雨，暴雨都下在上班時段

上班出門到半路突然暴雨，趕快停在路邊屋簷下穿雨衣雨鞋，還好今天我提早出門，雨天騎車比平常更慢到公司才遲到一分鐘

已經很棒了，有一個常請假的實習生今天乾脆不來了

久違運動後去蒸氣房，因為這陣子重訓後都沒有氧提升心律，所以暫時先用這個

桑拿和蒸氣房都使用過，一種乾熱一種濕熱，主要都是提升新陳代謝、促進排汗排毒，但還是不能取代有氧運動

邱儀 on Facebookmessenger遲早也讀取資料變成AI養分

都是預設開啟，要自己一個個點進聊天室關閉，群組只有管理者能關閉該功能

只要變更功能聊天室就會出現通知，覺得很對不起臉書那邊的委託人，全被我打擾到（

這樣是不是只能用噗浪私噗？可是噗浪沒有私訊功能這樣就得另建委託帳號，和本噗河道區隔

推特有私訊，但也會讀取用戶資料餵AI
藍天已經有私訊功能了

@plurkwork - 功能更新 收到了噗友的許願！ 現在網頁和 App 最新版（iOS 7.10.0...表符擴充了

到底要不要買魔度飲
在IG看到有人來這來做調酒好像還不錯，後來發現只有屈臣氏有賣，一支六百多塊比一般發泡錠貴很多，可是又想買來試試，嗯下個月吧

追動漫遊戲搞不好跟追星追V一樣累，我覺得好累了
每天光是健康活著就盡全力

看到用語法把UL遊戲畫面放大
想到好一陣子沒開遊戲了，兩個手機遊戲就佔掉我的心力

@boss0 - 可以調整視窗大小，舒服ㄌ

因為黑巧克力可以減緩經痛，所以買了明治95%的黑巧克力，吃起又苦又乾以為在吃黑炭 以後記得最高只買到85%的

mochimaro09: 我挑戰過一次 99% 的，然後就決定以後還是吃 80% 以下的就好

kiokunokanata: 天啊竟然還有99%不敢想像
生活已經夠苦，巧克力還是不要吃這麼苦好了

曼秀雷頓和樂敦的skin aqua防曬隔離霜，兩個包裝非常相似不曉得為什麼，兩者價格有差樂敦的比較貴，我是買樂敦的防曬還有Melano cc洗面乳

自從六月底被台南的陽光洗禮後，就換了一批防曬隔離底妝

上班出門沒空，下班前15分鐘就會擦防曬直接當隔離霜再上蜜粉餅，目前都還不錯，有時候擦完下班就去健身還沒什麼事

吃7-11的月見醬油烏龍冷麵，有顆溫泉蛋要自己剝殼，價格跟丸龜小碗的溫玉濃湯烏龍一樣都99元，但是份量比丸龜還少

目前除了麥當勞的以外，已經吃過路易莎和麥味登的鬆餅堡了

口感來說我喜歡麥味登的，鬆餅是像銅鑼燒有三層，鹹甜味道不衝突很搭

路易莎的鬆餅兩層，口感吃起來像發糕，小蘇打粉的味道很明顯，沒那麼愛

下次也來吃吃看麥味登的鬆餅堡

feichi0305: 還不錯！懷懷可以吃吃看！

我達成了通勤時間出門還能準時到公司的成就，我超棒
因為有過兩次大雨騎車路滑摔車傷到腳的陰影，很討厭也很害怕下雨騎車出門，現在就是提早出門+穿雨鞋保護腳部+繃緊神經慢慢騎