2025.06.02 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.04 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.05 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

[今日散步] 2025.06.06
活動中心快走25圈 (31分鐘)
#25圈系列 (第23次)
#夏夜 #放空走
#要多動多走路! 加油!

[今日散步] 2025.06.10
活動中心快走25圈 (32分鐘)
#25圈系列 (第24次)
#放空走
#被路人的狗嚇了一次 XD
#要多動多走路! 加油!

2025.06.11 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.13 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

[今日散步] 2025.06.16
活動中心快走25圈 (34分鐘)
#25圈系列 (第25次)
#揮汗放空走
#有個小學生看到我走到定點就像音速小子似的開始起跑 XD
#今天一共走了14569步
#要多動多走路! 加油!

2025.06.17 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.18 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

[今日散步] 2025.06.19
活動中心快走25圈 (32分鐘)
#25圈系列 (第26次)
#汗如雨下的夏夜
#和自己比賽
#今天一共走了10828步
#要多動多走路! 加油!

2025.06.21 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.22 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.23 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

[今日散步] 2025.06.24
活動中心快走25圈 (34分鐘)
#25圈系列 (第27次)
#穿了新鞋來走還在適應中
#和自己比賽
#今天一共走了11870步
#要多動多走路! 加油!

2025.06.25 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.26 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.27 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）

2025.06.30 晚上15分鐘超慢跑 （步頻150）