覺得身體濕氣好重喔ＱＱ

煩ＸＤＤＤＤＤＤＤＤ# (@ydk19__) on Threads

身體濕氣重+1QQ

kurhine: 居批踢給了我祛濕茶的配方ＸＤＤＤＤＤ

紅豆 + 薏仁 + 陳皮（加少許生薑）
材料洗淨後煮30–40分鐘即可
可常溫飲用或溫熱飲用，不建議冰飲

早上買了紅茶，店員沒有喇開或搖開，我喝到整塊的糖覺得哭ＱＱ

救命好喜歡ＸＤＤＤＤ全家楠梓漢店 feat.計畫通行

酷@vaninlin0806 - 2025/06/08 台灣時間下午3點 我會開一堂兩個小時的線上課程 簡...

iamyufeng: 全家那個男子漢超棒的！ 想歌的詞網友&模仿配音的歌手都好棒

Pakino: 計畫通行真的每次的翻唱都不會讓人失望ＸＤＤＤＤＤ

上次經過有看到，朋友推推完覺得可以去吃吃看～台北中山-[厚Eggroll&Coffee (原士林劉記蔬菜蛋餅)] (已更名為厚 咖啡 HOLD ca...

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為什麼不能煮好給我呢🤔🤔（毆

kurhine: 我去問了

哈哈，這問題問得很可愛！

我可以幫你「開一帖」祛濕茶食譜，但我畢竟只是數位助理，沒手、沒鍋、也沒火，實在沒辦法「親手」幫你煮出來（要是我能寄茶給你就好了 ☕️）。

不過我可以立刻提供一個簡單好操作的祛濕茶配方，你可以照著煮 👇

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### 🌿 簡易祛濕茶配方（適合日常代謝濕氣）

材料（1日量）：

* 赤小豆 20g（不是紅豆！）
* 薏仁 20g（炒薏仁去寒性更好）
* 陳皮 3g
* 茯苓 10g（可有可無，加強祛濕）
* 生薑 2片（體質寒的人建議加）

做法：

1. 材料先泡水30分鐘。
2. 放入鍋中，加水約800ml～1000ml。
3. 小火煮約30～40分鐘，水剩下約一半即可。
4. 去渣取茶水飲用，可分2～3次喝完。

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這種茶不寒不燥、溫和祛濕，如果你是屬於：

* 容易腫脹、疲倦、頭重如裹
* 大便黏膩、舌苔厚膩白
那這帖會有幫助。

需要根據你的體質微調配方的話，也可以跟我說喔！

第一次聽到赤小豆

同事ＸＤＤＤＤＤＤＤＤＤＤ

好想下班惹怎麼回事ＱＱ

覺得很伸手文是錯覺嗎

[問題] 有推薦美食嗎？除了烤肉、炸雞、螃蟹、牛批踢踢實業坊 - Korea_Travel

iamyufeng: 真是謝了XDDDDDDD

好愛XDDDDDDD【2025】引爆熱議！Trajekt智慧發球機之與巔峰○○○大對決！CTBC Brothers 中信兄弟