花了三個月的薪水在腰痛到厭世，也厭惡自己為何情勒自己而不好好休息，所以開口要求病假一個禮拜。雖然在家也仍是小蜜蜂，但好好打理自己生活環境的整潔，疲累也是開心的事。休息第一天南下治療，本來只要坐著，脊柱兩旁的筋就會快速繃緊發炎疼痛致直不起腰，老師把這點解決了，但只要彎腰就挺不直這點，老師說是肌肉問題，無法立即解除，還是得靠自己放鬆運動拉筋。歷史總是驚人地相似，幾年前因為肩頸開啟健身房人生，現在重蹈覆轍。
本來打算就在家裡趴剩下的六天，再搭配拉筋以及老師教的動髖運動。不知為何突然想起健保李醫師的針灸，於是連續四天上中醫診所報到。李醫師說我的筋膜肌肉都在拉扯，因為長期繃緊，骨盆往那邊轉、脊椎往那邊歪，讓狀況比較複雜，需要時間。但與他第一次檢查時相比，狀況已經單純許多。
得了老師與醫師會康復的肯定，壓力就釋放許多。