掰噗秀秀

因為台灣買不到養樂多1000所以我買的是噗首那個 喝下去腸胃有好一點、緊繃的感覺有舒緩一些

目前喝完1小時了，還不算有睡意

然後裡面提到的另一款全家的大人晚安（藍色那個）個人喝起來沒有用，不過麥盧卡蜂蜜蠻香的
容量比較大，有一陣子因為這個稍微有點發福

脹氣好像完全緩解了，不過不確定是吃新表飛明還是養樂多的效果

如果真的可以緩解腸胃不適的話很厲害
畢竟有時候因為腸胃不舒服睡不著，加上本來就淺眠也蠻痛苦的

胃還是隱隱作痛呢

欸這個我也有看到，希望你有好一點

真的假的益生菌助眠，好像可以試試 （死亡作息的人

改善腸內環境 (爛消化人

akatsuki10137: 結果還是淺眠，也因為腸胃不太舒服睡不太好
我覺得應該改天再試一次

annie72441: 你先從活人作息開始啦

aaaaaaaaa963: 益生菌我覺得⋯⋯姑且有用吧，姑且
至少我是有好一點，然後會比較放鬆，但距離睡意濃厚還差很多

沒有看到上面寫可能會造成腸胃太順暢，我的腸胃啊啊啊

等來日本有一整櫃的營養飲料可以試

max890723: 可以每天試一種