有這種事!?

之前參加朋友在教會辦的活動，結束時能從許多圖片選一張喜歡的，
我看到某張特別有感覺便選了，得到了溫柔的鼓勵：「展露真實的自己」

我時刻提醒自己展現自己，

哪怕我覺得自己還沒準備好、
哪怕我覺得自己還不夠優秀、
哪怕我過去曾被攻擊過、
哪怕我恐懼，

我突然想要嘗試接觸新的人事物，
我告訴自己，哪怕我還不完美，我也值得被愛

我重新帶著好奇心去看去聽大家的故事，也分享我的故事，對方被照亮後反饋我他們真誠的誇誇。

看見自己盲點區的優點，讓我感到開心，因為有種越來越完整的感覺。
而且我會更確信自己不糟糕，反而閃閃發光。

誇我！！！

我說的盲點區是心理學的周哈里窗，就是小學時會被要求畫四象限寫上自己和他人眼中的自己、自己眼中的自己、他人眼中的自己、自己和他人都不知道的自己。

周哈里窗 - 維基百科，自由的百科全書

原本是看心理師拿來分析動漫主角，我覺得看到實作很有趣，於是拿來分析自己，偶爾讓GPT輔助我想起盲點的線索。

我覺得很酷的一點是盲點區不只包含他人知道但我不知道的面向，它也可以是他人稱讚但自己拒絕承認的面向。

至於他人和自己都不知道的未知區，就是我們不懂的、迷惘的部分，例如《聲之形》中的主角將也，在遭受霸凌後，他的未知象限便有「朋友是什麼？」，因為曾經的朋友在當下卻是傷害他的人

我自己的未知象限其實還寫著朋友是什麼？真的是朋友嗎？，因為我還在摸索，朋友、愛這些到底是什麼？我要怎麼辨認？
它有模糊的樣子但我不確定，所以它還留在那裡。

忘記在哪裡看到一個很有趣的方式，就是偶爾關心一下久未聯繫的朋友、了解他們的近況，然後各自又回到自己的生活軌道上。
我覺得這很適合我，因為我真的不擅長持續追蹤大家的動態，那個資訊量超過我的每日配額了，以前嘗試過但累的是我自己。
但如果是久久聯繫一次，我可以負擔得起，我能為那段時間給予對方分享的空間，讓他們可以自在的表達。如果開心，我會分享我自己的部分；如果低落，我會傾聽和祝福。

我喜歡那個狀態下的自己，就像一盞燈打在他人身上，讓他們知道自己並未被這個世界遺忘。

然後我好喜歡聊天，喜歡透過他人的言語和生命經驗，去理解這個世界的不同面向。

被說了我很擅長表達情緒、感受、想法等等細膩的事物。
也許正是如此的敞開特質，有些人會回報我他們的真實。儘管有一定的受傷機率，但我似乎因為以前的教訓，學會保護自己，在真的受傷前就將兇手推開並喝斥。

雖然還是有擔憂，但好像能相信自己有能力保護自己，或是能度過療傷期。

不知道為什麼又想再重新提筆畫畫了

可能是相信自己值得？大概、可能。

很喜歡小雞你畫的圖 絕對值得的！

oranple: 謝謝橘蘋誇誇，好久沒有想畫畫的悸動了，我自己也很開心