登山鞋: 適合當地地形的登山鞋,建議有良好的抓地力、防水性和透氣性。
登山背包: 根據行程天數和所需物品選擇適合的容量。
水壺/水袋: 保持足夠的水分補充,建議帶備用裝備。
食物: 準備適合的登山糧食,如能量棒、堅果、巧克力等。
衣物: 選擇排汗、快乾、保暖的衣物,並準備防水外套。
雨具: 雨衣、雨褲或防水外套,應對可能的天氣變化。
頭燈/手電筒: 確保在黑暗中能清晰地看見前方路。
登山杖: 減輕膝蓋的壓力,增加平衡。
防曬用品: 防曬乳、帽子、太陽眼鏡。
緊急裝備: 指南針、地圖、緊急毯、急救包。
醫藥包: 準備個人常備藥、外用藥、止痛藥等。