總之就是，節錄一段看到或記下來的文字，寫一些短短的心得
練習什麼不知道
大概 是找回自己的感受的途徑之一

“寂寞這情感是稱為「失去」的一種遺憾，而且失去的東西要是和自己很「親密」，就會陷入「孤獨」。”

我曾有過這樣的感受，我失去了家人，那段時期對於任何事物都提不起勁，覺得自己隔絕於世界之外，拖著肉體行走，卻不知該往何處去。
我感到無所適從。我一再提醒自己：「夠了，該振作了，你不能再這樣下去。」一種無名的焦慮感迫使我要從那樣行屍走肉的狀態中脫離，我要趕快集中精神備考，還有一年就要考大學入學考了，我卻每天沉湎於悲傷的情緒裡，每天都迷迷糊糊地度過一分一秒。

後來我才知道，原來只是我的寂寞還未被撫平，被我強迫地藏匿起來，裝作一切如常。

“即使餵食香甜的美食、疼惜愛護，我們的肉體必然還是會倒塌；即使用絲綢包裹、細膩地保護，生命終究有盡頭。”

這段文字不知為何觸動到我，也許是因為我也曾走到盡頭的邊緣過。
就像站在天台的邊緣、欄杆的外側那般。眼前是遼闊的景色，卻只需一步便會墜落到地面；身後是鏽蝕的鐵欄杆，跨越它之後卻能踏回到，鋪滿了已斑駁的、灰白水泥的天台地板。
我未曾悉心呵護我的身體。偏食挑嘴，總愛吃些零食當正餐，卻又常為了省錢兩餐並作一餐吃；總是見到旭日昇起、聽聞晨鳥啼鳴，才願陷入床舖裡闔上雙眼，放任思緒瘋長。
我為何會對這段文字有所共鳴呢？答案也許就埋藏在我的心裡，卻無從發覺它所欲傳達的訊息。