先想想明天要執行甚麼

你會對誰失望？為何「幻滅」是「成長」的開始？｜第2季｜【心理躲貓貓#13】想筆記這集（之後

06.23
我爆炸了

所以我真的需要獨處（明天請假）
任何一點小小的提問都會擠壓到我
.
六日和同事們露營是開心的，但我正在極度需要整理的時期。

因為每週假日都有社交活動，撇除掉暴露在社交的場合，剩下的時間只夠整理「需要去應付外面」的事情（也是整理，但不是對內）

月初跨到假日的出差應酬已經耗掉比預期還多的力氣
雖然他把我整體的狀況都提起來，總地來說我歡迎這些新的刺激，也不討厭和人社交
（尤其是和朋友的約。儘管同事長輩們都很關照我，還是會讓我多少處在應酬狀態）

只要不是自己安安靜靜一個人，就會需要去應付、去回應、承接外面的聲音
現在任何一點點都會讓我需要去處理他們帶來的「評價」（一定需要回覆）
（面對面連問我要不要喝茶我都會覺得累）

而我本身就有很多自己留給自己的提問需要去處理

所以我會累爆

.
最後一根稻草是我爸在對事情沒有相關概念下一直提出沒有建設性（他可能覺得有）的提案

他只是想幫忙

但這樣好累

請假過程也讓人覺得好累
（主管對我有耐心，只是每次要提到自己是不是有怎麼樣的過程就會累
因為會擔心別人怎麼想、是不是有奇怪的理解、有必要說嗎⭢不被接受⭢沒有安全感）

最後結果是主管給了我許可，不只是請假的
這是年紀（經驗造成的觀念程度）還是關係上的差異

就關係上，主管不像我認為的朋友那樣近，但朋友極少會提出這樣的許可
可能他們有其他的行為表現，每個人會有自己的方式，但不會有許可
而這樣的許可，其實是重要的

累會沒有力氣去幫別人轉化意圖，有些人的用字遣詞很容易導向其他地方（那也可能是他真正的用意，只是包裝得沒有很好）

抱歉阿中希望通知沒有一直跑上來