還好那時候房間沒人

爸媽在聊朋友的小孩

又是那種她怎麼可以不努力呢有什麼好憂鬱症的那類話題

我真的很怕很怕很怕很怕很怕我沒有撐住

我知道如果哪一天我真的撐不住了倒下了要面對的絕對比現在殘忍更可怕

我一定不能讓自己失控

一定

反正很難過也很害怕然後一直哭一直哭

（（（

不要怕

只要我足夠冷靜

就沒有人可以發現我不想讓他們知道的事情

我可以的

就像諮商師很常笑說的那樣

你的自控能力一直都很穩定 你一直都很冷靜的

你可以的

一切都在你的掌控之中

他們不會發現的

再撐兩年

很快就過去了

你要加油你要勇敢你要堅強