最近吃太多體脂又飆回去了…

教練：你可以解釋一下為什麼會這樣嗎
我：可是…炸雞翅…100塊5隻…

練手跟背是還好 因為一直都是操幾天手就會長肌肉的人（？）

腳就是死也不長肌肉當初才瘋狂傷腳

然後最近在糾正腳趾外翻跟扁平足

還是我買矯正器戴著好了