再怎麼樣出問題的都最不該是腳啊

做了可怕的噩夢，關於師長霸凌，久違的讓我想起我為什麼特別不喜歡老師。
我是很喜歡做夢的人，就算是有點詭異不安或可怕的夢也會讓我醒來後很爽很開心（？）我有很多靈感都是來自夢境，所以已經很久沒有夢醒後渾身不舒服了。

夢內容大致是我借了高中朋友的小提琴在一起玩，然後莫名被我不認識的老師和主任（可能代表我並沒有特別懷恨哪個老師，就是一個不具名教育者的形象）針對、威脅和懲罰。
但嚇到我的並不是這些，我在夢裡可不是現實中的孬種，我奮起反抗，師長威脅要傷害我的身體，那我就動手威脅他的死亡，而醒來後我覺得我在夢裡的殺意是認真的。

但這也是我另一個喜歡做夢的理由，即使是在最糟的夢裡，它給人警惕。

一種練習，當你在現實中遇到了相似的處境，讓你不要揪著別人的頭髮把他們撞在牆上，因為你已經知道你將會感到很害怕和後悔。

對不起，但我看完的感想是，里約你是不是夢裡走太多了

不管惡夢、好夢，覺得能夠記得夢過什麼或是夢代表什麼都很不錯，而且夢裡預演反而能讓在現實中對了一層應對機制。

michaelnity: 在夢裡運動也太划不來了吧直接造成傷害！！說好的增肌減脂呢

想起因為一些小毛病去藥房買藥的時候藥師問我有沒有睡得好，有沒有做夢？
我非常開心且自信的回答：有喔！天天都有
藥師：⋯那就是沒睡好。

coal1697T: 除了進度岌岌可危之外我沒事

還是你可能做夢時，身體會亂動亂踢而傷到四肢，或許用睡眠監測看看？

等下為什麼趕稿會傷到腳

（拍拍
會不會是椅子的關係（？）長久維持相同姿勢壓迫到腳……？

會不會是趕稿時腿跟著緊繃，抵著椅子或牆面？

alal7892: 不會呢，我睡著了就像具屍體（by 各路朋友

human_love: existnihil: 確實滿可能是姿勢不良

可以睡前看YT上那種伸展的影片跟著做，聽我姐說睡眠品質有提升💪

!!好棒的夢

我最近也幾乎天天做夢XDD（你是不是最近壓力太大ㄌ才會每天做夢><

姿勢不良的久坐，會造成頸椎、腰椎、腕&踝關節/筋膜問題喔。

michaelnity: 看來里約在夢裡是個三鐵選手

sakaikake: 我一直以來都是三天兩頭作夢，沒覺得哪裡不對過

作夢也不代表沒睡好吧?
怎麼現在大家都把夢跟壓力掛勾，我覺得做夢很有趣(

除了上面分享的個例，我平時的夢都是情緒平穩的啦。
頂多就場景一直變化，-所以我真的走很多路

我覺得做夢是好的，在睡覺的大腦閒到可以作夢