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4 months ago @Edit 4 months ago
有在用strava嗎?加個好友激勵一下泡芙人吧~😭體脂29%,絕了我!!!
登入一看,上次活動紀錄竟是2016 (rofl) 那時還是修二第三版(後來在淡水捷運站被偷了幹)ROUVY - Winter Hilchenbach | Germany | Stravahttps://images.plurk.com/1c4ThpOFDBZej47GEdoOph.jpg https://images.plurk.com/6zRxUFQKLLZs58NJaCPUDl.jpg https://images.plurk.com/5qGwEudLC3styXAbJgZJqO.jpg https://images.plurk.com/3A0VG8SGL4ETdxbL6QrEtv.jpg https://images.plurk.com/DM3LlvP6yOd3LbsMeLngH.jpg https://images.plurk.com/4XPa20btpQ6YbBnK9tHRqD.jpg https://images.plurk.com/57aIlpzkHe6klgv5Be0R1O.png
latest #6
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4 months ago
四月底工作時左膝內側副韌帶拉傷,按ChatGPT建議休息了一個半月,工作時就戴護膝穩定膝蓋,下工盡情躺平。六月中該復健了,本想早上游泳來著,但可能躺太久了勵志不起起來🤣,趁618買了智能訓練台試玩AR騎行
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4 months ago
順便回顧了一下照片,現在的美麗Masi Superare MC7 兩萬六是2019/10月初買的,依然愛它一如初見
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4 months ago
看了一下紀錄,我的平均功率從七八十下降到六七十,十年
https://images.plurk.com/3XjGudtJz7vl7MKgdcuq7y.jpg https://images.plurk.com/3VoQUj9cedm9IwK2ZRVAIq.jpg
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4 months ago
覺得一個月250~500的ROUVY貴了點,再試玩其他虛擬騎行app,目標是穩定一週騎上3小時,讓自行車不變衣架
拽翻拽翻
3 months ago
修二!
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3 months ago
可憐就在我PO了幾篇激勵記錄後,迫切的兼差就全面排除了我的運動念頭。
以為趕個一週全數交出後便有大把時間愛怎麼安排生活就怎麼安排,然後又接著另一個兼差……我發現其實問題還是完美主義與不夠強烈的決心。運動真的不需要很多時間,但有狀態門檻,一下就停止騎車三週了,又要重頭來過😭
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