7/1
一上班就看到同事開了炸物+飲料當晚餐
努力地拒絕誘惑請另外一個同事去買了公司附近常吃的冷滷味

因為很常買所以老闆娘幫大家加了一大把空心菜
送來直接兩大盒的菜吃不完留一盒明天吃

喝水2000↑

好餓(吸氣吐氣)

7/2
豬腸冬粉+筍絲
早餐吃了昨天的那一盆菜
加買了雞胸肉+兩顆茶葉蛋

好想吃虱目魚但怕熱量爆掉（豬腸……）明天再來買😭

喝水2000↑

7/3
出門上班前手機唐突死亡
太難過了到公司吃了漢堡+薯條(罪惡)但喝了無糖綠
中午吃了鮮蝦壽司+玉米杯

喝水2100↑+無糖綠700↑

7/4
同事請客關東煮✌️
無糖普洱茶
早上吃了紐奧良雞腿三明治，喝水2100↑+普洱茶

今天有做核心🫴

7/5 合宿放縱日！！！
凌晨在公司上班吃了鹹酥雞✌️+無糖普洱茶
晚上合宿吃吃烤肉番茄炒蛋蛤蜊湯喝酒吃24小時無人泡麵

7/6
兩顆肉包
鶴茶樓的桂花烏龍好喝耶

7/7
三媽的海鮮豆腐鍋（沒吃白飯）
2000↑

7/8
八方 鍋貼好胖+蘿蔔湯
2000↑