週五開始覺得喉嚨略微癢癢，以為受風寒，沒有注意太多。

週六早上開始發燒，量38度多
早餐跟午餐吃了大正感冒藥，睡了整個下午之後，發燒降到37.6度，但頭痛、咳嗽沒有緩解，晚上跑去看親子診所。

週日早上量體溫38度
有發冷、畏寒症狀，穿外套和包了毯子
吃完退燒藥之後開始流汗，覺得差不多的時候去洗澡，洗降到37.4，當天下午體溫降到36.9。

週一早上量體溫37.8-37.9
咳嗽變嚴重，有痰咳不出來。
喉嚨痛、喉嚨癢。
並且頭一直很痛，痛到眼窩也開始痛。
也會發冷、畏寒。
非常疲倦，但沒有肌肉酸痛。
中午去龍欣耳鼻喉科看診，原本掛下午號，護理師要量體溫的時候我跟他說我燒第三天，他嚇到叫我直接排早診最後面，後來進診間醫生表示我早上吃的藥有緩解跟退燒，但看起來還有相當的陣狀，所以實際情況很嚴重，他幫我做流感的快篩，結果是陰性，醫生開了更強效的藥，並請我去買武肺的快篩。
結束後在全聯買到，武肺快篩-陽性
吃完龍欣的藥之後下午處理完事情睡了一下，晚上七點睡起來已經退燒了，但是喉嚨比之前更痛，每次吞咽都會刺痛感，沒辦法吃任何含糖的東西，吃下去會劇痛。
於是出門買白粥，順便去路口拍點素材
老公買了蛤蠣煮蒜頭跟薑爆多的蛤蠣湯。

週二早上起來體溫已經正常的36.8，但快篩還是陽性。
一直咳嗽，咳到覺得靈魂可能會被咳出來。
喉嚨的感覺就是有痰，但吃完早上的藥之後，沒有再發生吞口水會痛爆的感覺了。
但吞咽水和食物的時候依然非常不舒服。

記錄一下補品，
買了三盒寶礦力粉
（7-11有賣5包一盒的，比藥房便宜）
前後買了一罐C、D一罐B、C的發泡釘
還買了一小盒白蘭氏雞精
雞精很厲害👍🏻喝下去疲倦感消很多。
好市多的鱸魚粥，價格偏貴，但因為我住的地方叫不太到外送，沒有力氣煮的時候可以直接微波很棒，也有買生活良品新出的新潟白粥，很好吃但份量很少。

問了之前得武肺的朋友，他建議可以吃能量果凍。

我也是吃能量果凍！！

週三早上用了過期的快篩，篩得出來但好像有比較淡
症狀跟週二差不多，喉嚨的疼痛感少很多，但多了耳鳴、頭暈跟流鼻水，抽掉一整包衛生紙，整天都在頭暈所以有點恍惚