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我的協調一團混亂:
訓練內容是,
左手拿球向前伸直,右手握拳護在臉頰邊,
左手放開球並握拳收回頰邊,右手伸出去接球,
重複以上動作。

我做不到
硬扛(?)棒式、側棒啊深蹲跳波比跳什麼的
還能ㄍㄧㄥ
但是協調、靈敏和柔軟真的是悲劇餒
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