新工作比較能注意自己喝了多少水，然後稍微作點實驗
只是喝白開水會越喝越渴，但只有這樣才能達到一天八杯這個標準
碳酸飲料類會同時造成飽腹感跟口渴感，變成水喝不下但一直想喝飲料。
喝綠茶最能抑制口渴感，但同時一天的喝水量也會少。