哭哭汪

身體現在的感覺就是
什麼都不想做什麼都不想管誰都不想接觸
幾近崩潰邊緣的狀況
胸口呼吸都像是要炸一樣痛
手腳都處在想亂甩亂揮但又只想縮成一團
心情也處在想找人聊天但又不想有任何思考社交
不想聽任何人的聲音或說話
總之就是矛盾集合體

可能今天會加藥看看狀況會不會好一點
我的焦躁起源於太多方向
最不想但不自覺會去做的事大概就是控制別人這點
我真的不想控制欲這麼強烈，很不好受

這時候我的小笨貓根本提供不了任何情緒價值
他只會對著我用著超難聽的聲音狂叫啦
至少讓我安分的抱抱嘛！ (跑去抱兔子

其實我很能理解自殘能抒發情緒這件事
因為疼痛會強制喚醒理智，包含情感上的
但我一般正常但理智已經會阻止我做這種事
我還不想上班一直被關懷
光是我已經打半年以上的眉環就讓我每個月都被客人問痛不痛了

畫畫因為畫不好使我焦躁
最近要做的另一件事情又很需要穩定的專注度
我很擔心這種狀況做不好因為沒辦法重來
好煩⋯