被家人說你要放鬆
但我真的沒辦法啊這到底要怎麼控制 ……

上班的時候也一直很想吐又沒胃口
但下班以後又正常除了拉肚子
好煩

littlena: 看看動畫做做簡單的伸展操？我覺得工作壓力靠運動放鬆比較容易，但太累的話會完全不想動 不過是哪邊讓你這麼壓力？單純環境變動不適應嗎？還是太遠又太累了

ymb11100: 真的太遠+那邊氣氛很差吧……
我本來適應環境就比較慢一點又覺得好像什麼都不上手的感覺

這種真的很難調整 除非離開才有辦法轉好……