今天去上了泰拳課，感覺還不錯，有流到汗，這點很重要。總覺得這樣一來，工作和生活之間好像取得了某種平衡，內心也變得比較輕鬆。這種感覺真好，或許我應該更常這樣安排，讓自己可以適時地放鬆一下。