我的同事都很ㄎㄧㄤ·幻幻說 [日常]今天上了另一種有氧團課-全能踏板，因為節奏蠻快的，加上要不停的上下踏板，所以老師全程都在說請保持人間清醒，不要踩空XDD - #3hhhg8sgts - Plurk

我的同事都很ㄎㄧㄤ·幻幻說

3 months ago

[日常]今天上了另一種有氧團課-全能踏板，因為節奏蠻快的，加上要不停的上下踏板，所以老師全程都在說請保持人間清醒，不要踩空XDD

3 months ago

嘻嘻

我的同事都很ㄎㄧㄤ·幻幻說

3 months ago

全程上完真的蠻累的，大部分都是集中在臀腿的動作，所以臀腿蹲得很炸~

3 months ago

看描述我的屁股就開始痛了

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我的同事都很ㄎㄧㄤ·幻幻

3 months ago

其實是腿比較酸，各種深蹲+弓箭步XD