subjectofself: заточить фруктов-ореховый коктейль - збс, но как тут выше верно заметили про жирение, люблю жрать орехи горстями, как я люблю, с сухофруктиками, или в шоколаде мммм... а не вот это вот два орешка и три семечка в день.
Я стараюсь себя всё же настраивать,что можно любить и полезное. спорт вот любят, пилатес, йогурты, рыбу. и вот с брокколи забавно, конечно. Я, например, не люблю)
Ну то есть - вот зубы ж надо чистить прям каждый день, два раза - рано ты встал, или поздно, на работу тебе или нет, болеешь или здоров - все равно чистить.
Да и начинает то болеть, се болеть, а зубы мне те, которые я регулярно чищу, ещё и флоссом приходится постоянно лечить, а уж с теми, которые не чистил - там вообще швах был бы.