阿ㄉadei🦊低浮上
3 months ago @Edit 3 months ago
#健身 今天和朋友去體驗的健身課，真的要死掉，完全就是兩個體弱的30代
阿ㄉadei🦊低浮上
3 months ago
然後和朋友就一起買了20堂一對二的課，都花錢了應該會更認真
阿ㄉadei🦊低浮上
3 months ago
先不說體脂真的很高，肌肉量也要增加是真的，很怕年紀大了以後肌肉流失會有問題
麻里布里麻
3 months ago
一起運動！！真的有健身有差
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阿ㄉadei🦊低浮上
3 months ago
ruirui20: 超需要ㄉ！昨天晚上睡覺時還覺得膝蓋涼涼🥹