呱呱

慢慢調整作息中
上週到前幾天都是早上五六點才睡得著
睡到中午十二點或下午 醒來吃東西又睡回去
這兩天大概兩點躺床 兩三點就睡得著了非常好
今天是大概9點醒 等等可能再回籠覺一下