主要是吃這些


也有吃這些，但是吃完下半的美好料理後
晚上就是寒酸料理，也是挺難過的

用chatgpt控制整天熱量在1200
這次減肥最意外的事情是：壽司很肥

去幫我朋友把老婆帶回家

一個半月五公斤也太強... ...

88公斤喔
歷史新高了，真的有夠恐怖。

不過這個真的得待業才能這麼做
上班還要這麼吃，會想死

趁待業猛猛減肥!!

上班就又胖了

上班有害健康