自從爸爸從地球畢業後，發現我沒怎做冥想了...
該怎麼說呢？像是沒動力一樣
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上星期上完夜冥後，也只有隔天操作一次的完整版～之後就沒操作了...
雖然幾乎會天天畫畫整理自己，但有幾次沒畫...好幾次坐在桌子前面，發呆著.....
--
想起之前只有沒有常操作冥想或更新，身體壓力就會很大（煩躁感也大）
這陣子沒常做冥想也還好
是因為我現在偶爾吃素嗎？還是...？
（持續觀察👀⋯⋯
該怎麼說呢？像是沒動力一樣
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上星期上完夜冥後，也只有隔天操作一次的完整版～之後就沒操作了...
雖然幾乎會天天畫畫整理自己，但有幾次沒畫...好幾次坐在桌子前面，發呆著.....
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想起之前只有沒有常操作冥想或更新，身體壓力就會很大（煩躁感也大）
這陣子沒常做冥想也還好
是因為我現在偶爾吃素嗎？還是...？
（持續觀察👀⋯⋯
给我最近是会每天做完整冥想班 (早上, 晚上)
除非某天自己刚好没动力完成, 就会做简单冥想为主
发现到自己每天做完整冥想(早上, 晚上)
自己白天上班, 精神状态不错, 情绪更稳定, 精神压力没那么大。
要是我选择只做简单冥想就去上班, 自己感觉很容易疲惫。
除非某天自己刚好没动力完成, 就会做简单冥想为主
发现到自己每天做完整冥想(早上, 晚上)
自己白天上班, 精神状态不错, 情绪更稳定, 精神压力没那么大。
要是我选择只做简单冥想就去上班, 自己感觉很容易疲惫。
不过自己平时上下班, 都会穿安列尔的衣服+帽子。
通勤地方刚好需要有大量的人聚集走动, 至少可以帮助我把自己的能量场稳定好。不轻易被环境/人的压力受到很大的影响。
通勤地方刚好需要有大量的人聚集走动, 至少可以帮助我把自己的能量场稳定好。不轻易被环境/人的压力受到很大的影响。
musemelody: 我之前也是有時間就會做完整版，但沒時間就簡單版～
主要是每個月最少其一冥想需要更新，不然我會超級煩躁😂（不知道是不是吸收太多環境的壓力？！
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最近因為爸爸離開了，所以我根本沒心情觀注他人的事（心想：先把自己照顧好
...
不知道是否因爲這樣，所以即使沒做冥想，還是不會像之前那樣的煩躁...（反而更穩定一點？！
--
謝謝妳的經驗分享
～小湛的衣服帽子真的不錯👌（雖然我沒什麼太大的感覺，上班是穿制服的👈麻瓜一枚😂
對了～如果有機會，也可以上界線班哦～有針對穿的鞋子淨化與排放負能量的畫畫
（其他同學有回饋都不錯）
主要是每個月最少其一冥想需要更新，不然我會超級煩躁😂（不知道是不是吸收太多環境的壓力？！
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最近因為爸爸離開了，所以我根本沒心情觀注他人的事（心想：先把自己照顧好
...不知道是否因爲這樣，所以即使沒做冥想，還是不會像之前那樣的煩躁...（反而更穩定一點？！
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謝謝妳的經驗分享
～小湛的衣服帽子真的不錯👌（雖然我沒什麼太大的感覺，上班是穿制服的👈麻瓜一枚😂對了～如果有機會，也可以上界線班哦～有針對穿的鞋子淨化與排放負能量的畫畫
（其他同學有回饋都不錯）
musemelody: 加油