真是講到我的心坎裡

你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

沒事沒事的汪 ヽ(・×・´)ゞ

我真的不是故意的，要是我再有錢一點、漂亮一點，不要老是這麼小心眼能真的體諒妳們的難處就好了。
我可能就不會傷心，能提出更好的解決方法，而不是責備你有沒有想過我。

我真的很後悔。

但我的難過是真的。
你可能真的愛我，但你沒有那個能力也不曉得方法，所以我只能相信，說服自己、哄自己。

這都是沒有辦法的事情，爸爸媽媽他們不知道怎麼辦，所以姊姊要懂事一點。

乖一點

如果我有錢一點漂亮一點，可能可以更愛自己一點。
乖是這個世界上最無用的特質。沒有人會說自己的優點是很乖吧。但我沒有能力，只能當個乖小孩。

然後長大成為一個沒有優點才華跟個性的人。

直到現在我還是會夢到媽媽不要我們的那天。

很嚇人吧。
你根本什麼都不知道，我到現在都不敢跟爸爸住，我怕被打。即便我已經出社會這麼多年，我都還是害怕的，我還是會變成那個怕爸爸媽媽只會聽話的小孩。

我也不敢問你過得如何。
知道你深陷泥沼，但我沒辦法幫你，你也只好如此。生活就是這樣。

我怕被打。一直如此。
你們的教育很成功。
直到現在乖已經沒有用，我就是一個失敗的女兒。

我知道自己真的成為很棒的女兒是個假命題。
這是永遠都不夠的。

但我無法滑坡的一直想，是不是就是我不夠好，爸爸媽媽才會這樣對我，我沒有能力給他們更好的生活。