兄弟～一起加油，需要看物理治療嗎？雖然我不知道要去哪家…筋如果太常沒有活動，滿需要瑜珈改善的～

st19951127: 本來開始運動了，上週日受傷後停了一週，看來下次該新增瑜伽了

@BOW99 - 看到這個突然想到 久坐的人推薦要習慣性做這運動 本來以為只讓髖關節伸展 也能解緩及預防...雖然三個字後來有椅子專利的事件w 不過影片還是蠻值得參考的

BOW99: 多謝分享