近期失眠原因變得很莫名,如果追加運動後還是這樣失眠,可能就要把睡眠時間調回10.30
思考判定的部分...
Hmmm
我總覺得不小心改到神秘的狀態了
上次讀書會,夥伴問我
「這次重新看完,對你來說想要放入什麼」
我:「我覺得是『為自己生命負起全責』」
我覺得早點睡比較好睡,但不要太早睡
比如1030ok但不要0900,很容易半夜爬起來
好好笑,今天在跟別人聊天
這三個月發現自己卡住並修正的次數大約三次
我要不要乾脆每個月發個Release Note(幹
今天早上起來,紊亂的大腦裏突然冒出了
「我想要加裝規劃未來跟有希望感的模組」
我剛剛拉時光機,看了一下去年的7月
發現當時的自己,還是掙扎的很痛苦
看書、改變、修正自己、諮商
而這一串的動作,在當時已經持續了兩三年了?
我也不確定。
現在這樣的自己離理想的自己,仍相差甚遠
可是偶爾的偶爾,是能夠懷抱著希望感
我覺得最有趣的是,發現了那個信念並修正後,反而有了點落寞的感覺