醫生有沒有開安眠藥物給你？

asdaa44258: 我吃了兩輪。

最近都這樣

疑似壓力過大超級難以睡著，就算睡著時數也都很短

而且藥物很重！！！很重！！！要簽單子才能領的程度的藥了！！！

就是那種溶在飲料裡可以把人迷昏的。

如果很重的安眠藥都沒有用，要不要去醫院檢查神經之類的生理方面（？

asdaa44258: 我最近剛好要回診，打算跟醫師討論一下

我甚至不止有安眠藥，我還有偏頭痛預防藥，那個副作用是非常嗜睡（

希望能順利解決

但我仍會這樣通宵睡不著！！！

asdaa44258: 我也希望

好嚴重

不然我工作一定會睡過頭，我通宵之後肯定是會清醒到撐不住就不知不覺睡著的

musiccat159: 超慘！！！壓力要人命！！！

musiccat159: 嶽貓大也要好好注意健康跟壓力狀況，很多時候人就算壓力其實已經很大也會察覺不到自己其實已經壓力很大了

我有在努力注意
但我感覺不太到這些，目前是藉由紀錄身體感受(一天三次)回收感覺
某種程度上，我有夠糟糕(###

musiccat159: 沒有沒有，這樣真的是一般情況，絕大多數人都是到了被壓力壓垮崩潰的那個時刻才驚覺自己原來一直承受著超過自己能夠負荷的壓力，請嶽貓貓千萬不要因此自責或是覺得自己糟糕

這種感受並不是自己有意識注意就可以覺察到的