極簡如何落實在生活中，好像有不少書籍都有提到步驟
但靈性的部分好像比較少？也可能是我看得不夠多

靈性怎麼落實在生活中呢？
首先你要知道，為什麼要靈性
就像你要做極簡之前你要知道為什麼要極簡

這很重要嗎？我覺得蠻重要的
概念可以複製，生活模式也可以，全部複製後自己做的開不開心就又是另一回事了

我相信會想做靈性或是會想做極簡，或是其他可能儲蓄
多半都是生活發生什麼事了、痛了、不得不了，才會開始執行

極簡之前的痛點可能就是東西太多、想要更有質感的生活
靈性之前的痛點可能是生活不順、想要有個可以寄託心靈的地方

在執行極簡前，會需要你把空間裡的所有東西一一下架，摸摸每一件物品來決定物品的去留

而執行靈性前，會需要你摸摸自己的內心，將你壓抑在心底的所有情緒一一番出來，重新品味

道理都是一樣的

先是自己才是別人

整理都是第一步，但第一步都是最痛苦的