@danbulun2 - 七月 傷口照有

不行了,再不出門真的會餓死在家裡

脆能打的字數好少所以貼過來這裡

我從國中開始有睡眠障礙，多數時候必須戴眼罩跟耳塞才能睡覺，狀況好的時候也能不帶，狀況差的時候有過大概一整週都沒辦法進入睡眠。偶爾、尤其時隔天需要早起的時候「充足的睡眠」對我來說會變成一種壓力，會覺得我好糟、為什麼我做不到正常睡覺這件事呢？再不睡覺真的會完蛋、好浪費時間，然後就天亮了，心態上和身體都沒辦法休息會很痛苦，於是我開始依賴一些保健食品跟藥物。

分享幾款實測過的！我覺得效果可能會因人而異，但就我自己來說以進入睡眠為目的的話含有ＧＡＢＡ的相對有效，而且醒來時是有精神的，我現在在吃的另一款成分也是相同劑量效果類似，但吃了就是要在他藥效開始不太明顯助眠，但必須立刻睡不然就幾乎等於沒吃。眠る力對我而言沒用，對入睡沒幫助、也不覺得有特別深層睡眠。ネナイト稍微有點助眠，但隔天會想睡一整天。以上這些我都不確定是否對進入深層睡眠有幫助，因為我還是會做很多奇怪的夢。

但是這些全部都沒有第一代抗組織胺來的有效！我自己最依賴的是含Carbinoxamine Maleate的黃氏鼻速克錠，他真的好快有效果而且是強制性的把插頭拔掉的感覺非常棒！但因為還有口乾、體重增加等等副作用發生的可能所以不算太常吃，，然後他非常容易溶解而且很苦所以需要快速吞掉，但因為剛好也有鼻過敏所以也有許多適合吃的時機，是我外出旅行的必備良藥。效果能與之匹敵的只有日本一些含有在台灣屬於管制藥品的食物，那些真的能夠很放鬆但劑量真的要控制好，因為沒辦法帶回台灣所以只在日本吃。

現在是自由業相對沒有必要性，但是把助眠當興趣享受我無法透過生理需求而是靠經驗及努力得來的每場好覺。然後就算睡不著也要閉目養神，眼睛不休息的傷害會很明顯且麻煩。

我認真覺得我是睡眠障礙達人

真的不行耶，我的左耳真的有問題了

小時候太自閉不只一次被以為是聾啞人士，現在真的要變聽障了嗎？超絕爆笑

怎麼都沒有趕稿完的感覺?

抗組織胺確實很猛⋯⋯耳鼻喉科開的藥都非常嗜睡 劑量又重

noahchuuu: 超爽的但偶爾其實還是會失敗，我恨我堅強的意志力，所以要到100%的失去意識可能還是日本餅乾比較猛

今天去曹的辦公室玩了，因為我留的一盒青蛙饅頭八月10號就要過期了，所有人被我逼著立刻吃掉。曹興誠好像瘦了不過精神狀態感覺蠻好的，還能講幹話，大家也是老樣子，但完全可以想像有多慘烈，應該已經度過了最難熬的時候了吧！
離開前大家要我多帶點零食回家吃、說可以多回來玩，很像理想的回老家的模樣。

老實說一想到要去名間就焦慮得不得了，但又必須去，就算會失敗也必須去

我買了微波爐，真是偉大的發明

微波爐不能微波不鏽鋼、密封產品、生雞蛋

noahchuuu: 我會使用啦！你把我當成什麼了

danbulun2: 因為這個世界上不會用微波爐的人比想像中還多 我這不是怕你家爆炸嗎

noahchuuu: 好啦認證您的關心啦

做得到嗎？

沒有什麼不行的

想做到的都做到了

但是想買的很多沒買到,幹

噢no別再想了我的大腦

結果也沒什麼特別的所以都沒發哈哈

好像要飛去很遠的地方,總覺得哪裡有點奇怪但為了體驗更多我還是會這樣選擇

這個世界就是有錢的人在玩來玩去吧

笑死ig也搞我

昨天跟喜歡哥賴的諾右民吃下午茶，我們一起翻ＡＯ３的東西來看，然後對面忽然笑著傳一篇＂財閥的妻子＂過來，當時樂呵呵的覺得這是什麼總裁小說覺得很搞笑，但是今天總覺得就很楚門的世界

aespa 에스파 'Dirty Work' MV

果然還是不去了
根本沒喬好啊

加害者的感覺