(筆記筆記)

把別人的課題分離，專注在自己身上保持心情平穩
好好吃飯運動，做自己想做的事情

雖然常常做東西做到半夜，比起保持快樂，反而覺得心情平穩比較有效

像是甲狀腺數值終於回歸正常
下週要搬回15樓總公司設計部
午餐吃了很好吃的便當
跑渲染做出想要的效果

很快就發現乳房囊腫問題，剛好甲亢數值正常，可以立即安排手術也是一件好事

上週跟凡凡一起下廚，煮了很好吃的鮭魚湯也很開心
買到剛剛好尺寸的收納盒把房間整理得超乾淨

家裡植物也長得很好，房間濕度控制也很舒適，很多事情都值得開心