連第一個勾都上不去
哈哈

上次上了一堂想說好像可以喔雖然有點辛苦但勉強做得到
結果今天連第一動都做不了

喔喔喔好久沒去上空瑜了
每週要搶名額的方式覺得略麻煩
尤其沒有私人手機預約上課更麻煩

兩間的老師調性非常不一樣ㄋ
今天這家不管是基礎空環還是中階空瑜的老師都非常ㄉ 殘酷

但是這週末我要去體驗吊環！！！希望跟得上

是手部的力量偏多嗎

annielee3219litsu: 我之前習慣上的班自從同學們洗牌之後老師動作難度有下降，我覺得不夠
所以又再找了另一家交錯上，上次第一堂課感覺還勉強跟得上，結果今天什麼都做不到...

annielee3219litsu: 對滿吃手的
環會比空瑜再更硬一點

還有我柔軟度也 ㄣ...
不知道欸我可能就是pr 50 60所以非常尷尬

哇兩家難度差那麼多
感覺吃手的真的沒辦法 即使硬撐也沒救的難度
本人上半身超弱（而且平常也沒在練喔

那好奇你覺得環和瑜珈哪個比較難呀

你是說空環跟普通瑜珈ㄇ

對呀 同難度的互相比較

哇可能老師第一堂看你都跟得上
這堂直接level up XDDD

annielee3219litsu: 老師根本不記得我之前來過一次還問我有沒有上過空瑜
我：我來上過這班一堂
老師：那應該可以

：（什麼都做不到）
我：我上次來上課的時候不長這樣的

annielee3219litsu: 我不知道普通地面瑜珈怎麼分級欸，但地面瑜珈課就算做不到完美也都還有降階動作可以做

空瑜空環上不去就是上不去
在老師不救的情況下絕對是空環>空瑜>瑜珈

啊兩家難度差很多還有一個原因是我新的這家是上中階
但就...我上個月來上的中階跟今天的中階不是同一個中階

空環居然比空瑜難喔 還以為有支撐會更容易一點

也可能是今天身體比較累吧
或者第一次上課會有新手保護期哈哈哈哈
我蠻常會這樣的

annielee3219litsu: 主要是環會轉所以有可能會暈，然後因為是硬的所以剛開始上課瘀青機率幾乎100%，也比較痛

然後空瑜基礎動作是真的可以很基礎
但空環都會說至少上過一陣子空瑜才建議

完蛋我甚至報得不是基礎班
不過相信芭蕾基礎應該可以稍稍跟得上（吧？
說到轉圈圈 最近被花樣滑冰和金牌得主燒到超想去滑的！！！！喔好忙 看一部運動番想玩一種運動

然後我必須說 看花樣滑冰的男主總有看迪扭Ace 在其他動畫兼職的感覺哈哈哈哈哈

annielee3219litsu: 我不知道哈哈哈我10歲後就與芭蕾無緣，意念呼叫多才多藝樂女神解答

我沒有看花樣滑冰耶 好看嗎
滑冰主要是太貴了然後上課要跑太遠不方便，就覺得純粹欣賞就好

男主就是典型只往前衝的那種個性
劇情偏認真比賽 不是心靈成長那類型的
但是運動片段蠻流暢的看起來很舒壓

還有另一部後空翻少年也是 動作部分有驚艷到我

雖然這兩個動畫沒看以前一直覺得人家大機率在賣腐
對他們很不期待所有看完有意外到

滑冰真的場地不好找 不然真的會想定期去練習喔😣

補充後空翻少年好像是東北地區311震災計畫的一環
所以有種順便看旅行節目的感覺哈哈哈哈

annielee3219litsu:哈哈哈原來
後空翻少年這個劇名滿容易讓人想到翻滾吧男孩

krtito_9218: 都是體操所以這個聯想蠻符合的欸

這禮拜又回到比較遠但比較和藹可親的教室

這邊空瑜和空環的老師都很會給情緒價值ㄟ誇到飛天

然後今天的環起轉姿勢有夠恐怖
該逼已經瘀青一定瘀青

我不知道為什麼我的新月總是很醜&很快（
真的很痛ㄟ大家怎麼忍受的

發瘋今天超痛

前面類似這個的前20秒綁兩圈都還好花式空瑜 截2圈 後彎帆船 Aerial yoga with Kea結果接下來不知道哪一步被壓到突然超級痛直接哭到停不下來

這兩次的空環課突然有開竅喔
但我覺得老師有沒有從頭到尾示範還是滿有差的
分段教學沒有全部串起來看過一次的話，中間換動作就換得不好看

想要學好看空環再去拍空環但看到有人也快要撞梗好心煩意亂