近期身體反思
全零這段時間的狀況不佳
身體的虛弱感很重

但又有許多的事情要做
讓我覺得不可以停歇

當下才發覺，嗯？這不是和當年
確診憂鬱症的情況一樣嗎？

都是在一堆事情要去做的時候
發現身體跟不上了

只是當時就此人生絕望
但現在有足夠的心力與知識去協助自己

全零的分析是，
之前研究社群，給我的壓力太大

雖然當下沒感覺，
此刻也因為當時的努力，有所收益

但這些都改變不了
那些壓力給我的虛耗
此刻我得正視並檢討

當初，社群小夥伴提議
我可以挑戰日更，就算不能日更

兩三天一更，現在回顧，這件事有利弊。

好處是現在我的架構，可以達到日更的創作量
壞處是我迷惘了，我變得為了更新而更新

所以我得重回自己的起心動念
來看看我是不是背負了多餘的包袱

日更的好處是，可以製造活絡的社群
也能夠讓觀眾對自己產生熟悉度
但壞處是容易流於形式
品質也無法兼顧

我的做法是，透過能量流的抓取
來給予指定期間的主基調

因為全零一直都想要自己提供的服務
是能夠真的協助到人！
所以很自然而然的就會冒出這種靈感

不過此刻需要先專心休息了
相比過去，全零只會在身體產生異樣的時候詢問

現在我在做事前，都會詢問身體的回應
來試試看，會有什麼變化
到時候再和大家分享

好書分享
有件事必須和大家分享
就是這本「八成是你想太多」

全零認為繁中的書名取的不好
這書名我才不會想要翻閱咧

英文原意則是很清楚的告訴讀者
這是本教你，怎麼停止過度思考的書

各位容易焦慮人，都可以看看這本書！
引用我覺得不錯的地方

環境的張力和壓力都是中性的，它們不是問題本身，是我們用自己的心理模式來處理這些張力與壓力，並判斷這些是問題。

——《八成是你想太多》

當我們反覆芻思、過度思考，就會把普通的生活壓力變成讓人無法承受的負面力量。當我們想太多，就會卡在焦慮的漩渦裡，強化對我們的生活、心智、身體和精神各方面造成毀滅性效果的壞習慣。

——《八成是你想太多》
Readmoo讀墨電子書

很多人都在依賴這種過度思考，
來產生行動的力量

全零過去也是，直到我發現
那只會讓我狀態變差後
就停止這麼做了

而再加上顯化的概念
就會更加明白
凡事往壞處想，也只會有對應的實相

不論有沒有顯化成功
這個思維模式，只會造成身心靈的重擔

再次說明，凡事往壞處想的情境

例如：出遊的時候就覺得一定會發生不幸的事
然後真的發生，就會說「你看我就說吧！」
如果有同伴，這樣的人，也容易掃興

而我們可以這樣調整
用肯定句、觀想法、還有之後會再分享的書寫法
不斷加強出遊會順利的意念

由於台灣人的集體意識，
從小就被PUA長大，所以絕大部分人
都會說往壞處想

這時候你要常A：
「我不管！我就要！（旅途順順利利）」

全零靠這招，順利顯化出
搭火車必然有位子坐

去大堡礁，浮淺時段天氣極好，
回程狂風暴雨

餐廳有位子、搭纜車不用等候…
非常非常多事蹟，
核心關鍵是，你沒有想要這件事發生
那就停止說，也不用去想

如果克制不住，可以用斷捨離小儀式
去切斷那些能量線後
覺察到底為什麼自己要如此習慣

如果有任何問題，歡迎找全零協助

全零遇過的搞事仔們
和八字同事吃飯出遊的事
全零的狀態沒那麼好
但我們還是聊了很多

也才聽說，按摩店的搞事仔
在說我壞話，讓八字同事很生氣
直接回懟搞事仔

全零和搞事仔算熟悉
因為我剛進這家店的時候
他是帶我的人

其實他對我挺好的
但這種喜歡跟別人說壞話的習慣
我一進店就聽過了

整個按摩店的人，都被他講一輪
想當然爾，我也知道這種人
表面附和就好，不用多說什麼

我只在意，當我是學徒的時候
我向他請教，他有沒有幫到我

其實有，而且很多，
所以對於他說我壞話這件事
我並沒有認為受傷或打擊

只是覺得這方式，
只會讓他累積許多不好的業力吧？

但按摩店這種地方
就是不用太過交心
肉廠也是，而且肉廠玩更兇

按摩店的利益，就是客人的接活量
因為我們有前台，所以不用太擔心被搶
（雖然不是沒有起過爭議）

但大多時候，都是能夠公平的！

而肉廠，但凡你在一個比較輕鬆的位子
就會有許多人對此不滿

畢竟肉廠是個極高耗能的地方
真的沒有辦法，大家都充滿愛和包容

產線位子，有一個人沒做好
後面的人都會受到影響
受到影響的人，難免會躁動

所以之前全零在肉廠
就是不斷練習，凡事往好處想
然後盡量讓自己，可以做好手上的事

所以之前全零也有被肉廠裡
只講過兩句話的人造謠攻擊

對方也是個搞事仔
而全零的室友聽進去
就把原本的約取消，疏遠我

然後這件事，
被同一個圈子的全零前室友知道後
前室友罵爆他們

說又不是不知道全零的為人
這種話你們也信

真的感謝前室友和八字同事這種
明辨事理，而且願意仗義的人
我會好好珍惜的

而那種，聽進小人言
無法分辨的人，最終都會有對應的因果業力

例如：
那個室友就被搞事仔搞事了，
搞事仔也業力引爆被開除。

因為全零大學就體驗過勾心鬥角
背骨仔亂捅刀的種種事件
所以也有些小心得

分析後的結論就是

首先自己的能力要能夠可以把事情做好
再來就是要能夠判斷
眼前的這個人是什麼樣的人

和什麼人說什麼話，這並非虛偽
而是彼此的共同話題，能交流即可

說是這麼說，但真的運行
還有許多小細節跟變題
都不是紙上談兵就能完美處理的

我們最多就是，讓小人遠離或是動不了自己
而動不了的方式就是
我們做事的能力和心穩定

來墨爾本的天后宮拜拜
和八字同事吃完飯，
我們就去墨爾本的天后宮拜拜

這是全零第一次去天后宮，
之前只有火車經過，而這次親臨
感受到果然天后宮的神明們都是
熟悉的感覺

後來查資料：這裡的神明都是台灣寺廟的分靈

是真的請過來的！

不過還是要吐槽，澳洲的香
又粗又多，但這裡只有三個爐
根本用不完

還有這極其簡陋的格局
以及Word排出來的籤詩
好醜！真的好醜！

會來天后宮主要是八字同事
覺得觀音好像沒搭理他

所以全零提議，我可以在旁邊協助
我們當天要詢問的事情是

八字同事因為慈悲心腸
會幫野生小動物埋葬

而這讓野生小動物們的能量
卡在八字同事身上
所以要請觀音或教他超渡

過程大致上是
八字同事覺得擲不到筊
是不是觀音不搭理他

全零稍微翻譯之後
他們就溝通順利了（擲筊的方式）

而全零也透過和觀音的求籤
明白了自己近期心魔的處理方式

同時也因為連結神明們
讓我自己的能量場淨化

等出來之後，我發現早上在煩惱的事情
我到底為什麼要糾結呢？

八字同事表示：嗯？哇！你過了就忘了啊
全零：對：D

以下是ChatGPT的解簽詩文

「溫柔自古勝剛強」
→ 這句話是核心：不要用對抗或強硬方式解決煩心的事，而是用柔軟的態度、包容的能量去應對。

📌 訊息：
你現在可能想要「快刀斬亂麻」或追求效率，
但這會讓能量對撞，甚至讓幫助的人壓力更大。

✅ 最佳策略：減少控制，改用理解與引導。

「積善之門大吉昌」
→ 代表你所做的一切若以「善」為根基，
不只幫助對方，也會反饋到你身上，
帶來圓滿結果。

📌 訊息：請檢視你的動機，
如果你的初衷是「讓對方與自己更好」，
那麼保持這份善意，
不計較快慢或外在反應，福報會自然顯化。

「若是有人占此卦 宛如正渴遇瓊漿」
→ 表示這件事情，其實有好轉跡象，
只要你用對能量，它會帶來解渴般的舒暢。
換句話說，你現在走在「可圓滿」的路上，不必焦躁。

📌 訊息：一切並非無解，
而是需要換一種方式，少剛強，多溫柔。

整體核心訊息

「以柔克剛，行善而不爭，
專注溫柔的力量，事情會朝最好的方向發展。」

我應該要更放鬆的去做這件事
所以我決定好好休息
讓自己用最輕鬆的方式去更新社群