想一下今年目前為止都在幹嘛

飲控
今年花最大心思的事應該是飲控
從去年底就在做了，不過今年開始嚴格
就是吃什麼都秤一下重量做紀錄
剛開始都把每日熱量壓在1400左右
每天大概0.1、0.2公斤在掉
看了一下紀錄，剛好一年掉了10公斤



開始重訓後，為了增肌減脂
熱量也往上拉到1800、1900
但原型食物真的有夠難湊的 每天都在營養素吃不夠的路上

重訓
三四月那時候體重卡在70徘徊
就開始嘗試加點運動
一開始是跑步，但我真的太痛恨有氧
瑜珈跟皮拉提斯又感覺不太對
加上平常滑一堆大肌肌營養師
腦子一歪就想說來試試健身重訓好了
開始一家一家去上體驗課
最後在公司附近選了一家工作室型的

體驗帶的教練也是我現在的教練
老實說當時只覺得他渾身一股菜味xdddd
但他，他，長了一張垂眼小狗臉==胸還好大==
示範的時候我兩隻眼睛老是不受控制的往下移（

當然他態度也很好，我直說未來目標是自練，之後也有可能不續約，他也很贊成這個目標
整堂課上完的感覺不錯，後來就簽約，練到現在就要兩個月了
過程中雖然他是真的菜（？）但一直很認真在幫我找問題跟解決方法，目前覺得健身比想像中好玩！

希望我的體脂可以乖乖下去

FFXIV
這兩年實在比較懶的坐在電腦前面
尤其容易副本打到一半就開始恍神想睡
所以放置了好一段時間
但今年繁中上市消息放出來後
先是中了記者會資格
又中了THE PRIMALS的票
後來還中繁中CBT1的資格
欸不是對我這麼好是怎樣！！！顯得我好壞！！！！
好啦2880刷下去了！！！宇峻不准倒！！！