第一天只是自由練習
只能說艷陽高照，出去露天幫個忙
然後自主練習個2-3輪就……就頭痛了
大概率中暑
而且一整個半天加起來1.5L的舒跑全灌
1.5L的水也陸陸續續補。這樣補水補電解質還是GG
然後晚上還是pizza大餐加上課
一下吃太多，頭痛，反胃，惡心想吐。
全部症狀在一個小時湧出來
用意志力克制了沒有當場吐出來
晚上上課還好撐了一下，聽了不少有趣內容和秘辛 回去民宿就洗洗睡了 隔天還好，有算恢復

第二天瘋狂努力避免中暑
就有點自私了就沒有特別主動下去幫忙
不然其實真的扛不住，
但是再棚子內的話，力所能及就會去幫
個人賽，一隻都沒中qqq
雖然都很努力上海綿墊了拉
示意圖
但是呢！團體賽！我是我們小組的mvp
嘿嘿跟他校混合的組合，
我中了3隻另外同學一個2隻一個1隻
我們得了第二名 開心心 順帶提一下不同體系的弓道拿箭射型會不一樣 我是那個不一樣的那位ww

最後私下小比賽，和3屆教學比，
我上課教過我們前前教學老父親
一起上課晉升教學的同學(前教學)
一年一交替的學弟下屆教學(即將成為現役教學)
我們比了2輪，我跟同學打贏了老父親ww
就運氣上中了，但皮一下就很開心

第二天很保護自己
就沒有中暑，還能夠聽學長們講更多弓道秘辛
很開心ww
這兩天沒有飲食控制，社團點的餐我全吃完了
雖然覺得這樣練習吃這麼多還算可以
而且都忍住沒點飲料只喝運動飲料
(發現舒跑比較好喝，可能夠甜，fin同樣1.5L喝不完)
下週要繼續努力訓練惹

第三天等明天活動結束在繼續，合宿一共就三天

星期二就要繼續上班惹5555

第三天練習，比前兩天還要熱到爆！
就算做了全身防護，袖套，瘋狂洗臉擦汗，
喝水喝運動飲料，擦防曬，撐陽傘。
還是有點微微中暑，但是這次非常輕微，
只有一點點頭痛而已
跟第一天比起來差遠了。所以保護還算可以

趣味競賽，紅白的，我是白隊，我們白隊獲勝

而且不全拖後腿，甚至有幫白隊加了不少分。開心