♡單身指南約會準備♡ 我預計在○月X日開始約會：有能用的大頭貼（至少五張）有兩套約會穿搭用的衣服（戰服）告訴至少兩位朋友「姊要去約會！」向全世界宣告：我是約會派！（實戰 = 經驗累積）練習安慰自己，像哄小孩子說話一樣遇到挫折困難時會再接再勵。姊K書筆記📓超認真

3 months ago @Edit 3 months ago

♡單身指南約會準備♡

https://images.plurk.com/50yxTOgvmS6OiPUxkxQkdT.jpg

我預計在○月X日開始約會：

有能用的大頭貼（至少五張）
有兩套約會穿搭用的衣服（戰服）
告訴至少兩位朋友「姊要去約會！」
向全世界宣告：我是約會派！（實戰 = 經驗累積）
練習安慰自己，像哄小孩子說話一樣
遇到挫折困難時會再接再勵。

姊K書筆記📓超認真

latest #14

阿芷已經

3 months ago

對喜歡底迪敲桌子時的精神狀態：

https://images.plurk.com/1hXgGYh2PKYoMZOhZuv6ov.png

https://images.plurk.com/3M4tfuSqAqPJ0ECXa3Dz6Y.png

實際的內心狀態：

https://images.plurk.com/4XcBpbpDaVBITVhAADctQy.png

https://images.plurk.com/46K5g5UiawVlzYcmc7WTsF.jpg

（（（（氣噗噗噗噗氣

阿芷

3 months ago

年紀？住哪？學校？科系？記住這是約會不是面試！

跳過以上，進入朋友聊天模式！

ex.我剛剛在來的路上發生oooxxx

請對方提供建議並仔細聆聽

ex.我姊姊下週要結婚，你有上台致詞過的經驗嗎？

阿芷

3 months ago

「可以引發人思考的問題具有強大的力量。」

ex.可以邀請世界上任何一個人到你家吃飯🍚，你會邀誰？

練習：問出引發人思考的問題！ （這不就是「誰來晚餐」在做的事情嗎！！！

立即下載

阿芷

3 months ago

人會忘記你說的話，忘記你的行為，但會記得你給他的感覺。

優質約會的重點，在於和對方建立連結。

讓對方感覺良好，就得善於聆聽。

阿芷

3 months ago

學習「支持型回應」：鼓勵對方把故事繼續說下去！！深化兩人連結！

「轉移型回應」：總是把話題拉回自己身上，打妹～～～

阿芷

3 months ago

練習：給出支持型回應！

阿芷

3 months ago

練習：思考約會後對方帶給自己的感覺。

⒈對方引發出我什麼性格？
⒉約會當下我的身體有什麼感覺？僵硬？放鬆？兩者之間？
⒊約會後我更有活力還是更沒活力？
⒋對方有讓我感到好奇的地方嗎？
⒌對方能讓我大笑嗎？
⒍自己的想法或心聲有被聽見嗎？
⒎相處時，我覺得自己有魅力嗎？
⒏我覺得著迷？無聊？或是介於兩者之間？

阿芷

3 months ago

帶著心去約會，關注自己和對方相處時感覺！

仔細思考約會的時間、地點，安排有創意、可以玩耍的活動，記得把手機收起來！

阿芷

3 months ago

『去他的愛情火花！這觀念是我們的頭號大敵！！』

愛情火花會使我們錯失潛在對象。來！一起念！去他的愛情火花！F●科 💀F

阿芷

3 months ago

練習：著眼在對方的「正面特質」！

阿芷想要

3 months ago

現在後悔是當時沒給他來個特大號的友情擁抱，順道摸摸揩油水！悔恨啊啊啊