是阿~

前陣子健檢檢查出甲狀腺激素超標，加上甲狀腺低下的症狀我滿多都中了，就去做了更詳細的檢查

檢查完後醫生說我free T4數值&超音波檢查都正常，所以甲狀腺本身是沒問題的

說我會出現激素異常的狀況應該是受長期失眠&壓力的影響

不是器官生病不知道是好事還是壞事，
雖然不用吃藥，但這也代表只要我睡眠障礙不解決就不會好吧（

真想打那些理所當然地說別人會過得好的人兩巴掌。

難睡患者+1
基本上不乖乖睡覺就開始暈眩跟低血糖…只能努力睡覺，但不保證。

醫生沒有開一些好睡的藥(?)給你嗎..如果沒有看要不要請他們開一下??.我是都有在吃，雖然也是很怕有抗藥性，但現階段好睡把身體養好重要啊

wing4215: 我本來就淺眠，這幾個月主要是因為心理因素就惡化滿多的orz 暈眩跟低血糖好嚴重呀，保重><

kureisung: 謝謝阿庫qq 我之前有考慮過拿藥，不過那時覺得我拿了藥有可能會在衝動時想一次吃光

半夢半醒間被腦袋裡的畫面驚醒後，我又睡不著了

我最近嘗試這個，給你參考詹雅茹Ruru | 安然RU睡 (@yaru0802) • Instagram reel

wing4215: 感謝分享～～再來試試看qq