我從以前就常一秒暴怒 🤣

ClarePlurks: 你會看人一秒暴怒嗎 我現在是任何人的特定行爲都會惹毛我耶🤣

我開車時很常啊，不過如果跟我人身安全沒關係或沒有互動的，譬如說路人甲中國大媽上廁所不關門讓我看到屁股這種我應該不會暴怒，就是躲開這樣

不過現在開車暴怒都要提醒自己要想到家裡有小孩不要把手伸出去給中指，太過分頂多按一下喇叭

我現在看到那種可以比中指的（對， 就是同為中年女子亂開車） 我都很想給他一個中指

今天中文學校（三年級）第一堂課， 班上一位小朋友因為帶了未削的新鉛筆， 跟老師講， 老師說等一下拿給他， 繼續講課，過兩分鐘之後小朋友嚎啕大哭， 其他在場家長全部動起來，找削鉛筆機的找削鉛筆機， 找衛生紙的找衛生紙， 然後他爸慢半拍在旁邊安慰他也止不住哭聲， 我就覺得好煩喔，止不住哭可不可以帶出去安慰啊。 過了五分鐘才被老師建議帶出去。

到底是怎樣的小孩要求沒被滿足就要用哭的， 也八歲了耶（不是中文不好聽不懂老師） 而且家長是不會稍微檢查一下文具，避免這種事情發生嗎（如果小孩這麼纖細細膩的話）

身為甲亢病友，友善提醒一下有些內分泌疾病會讓人易怒/情緒調節困難喔。

iudinutero: 可能大家覺得是neurodivergent 的小孩，往好處想大家包容性不錯。我們今天全家坐輕軌出去玩，回來的路上沒有位置，我女兒跺腳生氣，雖然有安撫她，但是還是哭腔滿滿，在我們旁邊的人就把位置讓給她（爸媽好感激），小孩真的內心戲也滿多的 （ 可能我女兒平常也很玻璃心所以我能同感吧）

iudinutero: 我昨天聽怪獸訓練podcast，他說情緒如果容易暴怒，常常是訓練過度/休息或飲食不足的特徵耶。

荷爾蒙的確也會影響。

還有像我現在常常睡眠不好的時候就會很暴躁火氣大。

ClarePlurks: 家長有動作安撫小孩，我的不耐煩可能會降個50%吧， 想想台灣的廣泛性厭童跟家長無視小孩行為舉止的態度有點關係（有些連嬰兒啼哭都無法忍受要怪家長的厭童者不在此列）我其實也是氣家長的不作為連帶前科那小孩了

我不會一秒暴怒，不過可能我平常生活能接觸到的人太少太有限，不太有機會發生狀況外的事情？！

但是最近開始覺得很容易覺得熱。不曉得是更年期燥熱，還是真的就很熱。夏天過了後再觀察看看好了。

ichingchen: 我也最近很容易覺得熱🔥

jeanylin: 最近熱浪，我搞不太清楚到底是我的問題還是氣候問題。但是只要溫度高過25°C時，我就會覺得熱到不行而爆汗。😂

ichingchen: 我們差不多耶！
我之前家裡都是訂80度（26.67度），結果最近搞得我好暴躁，晚上會醒過來好幾次。

於是就昨天降到77度（25度），我就覺得好多了，雖然半夜還是醒來，但感覺睡回去的品質好一點。

jeanylin: 最近真的好熱啊！接下來熱浪似乎過了，等看會不會還爆汗！

jeanylin: 你可以試試看鎂，我是看到譯者洪慧芳（他應該五十或五時出）分享一些他睡眠的解法。 我買 magnesium l-threonate 睡前一小時吃會比較睡過夜。Back to basics on Facebook