範例:
「當我說不的時候,其實是為了捍衛我的界線」透過這樣的練習,讓我們知曉
拒絕並不只是否定、評判
說不,其實有更深層的目的
等著你好好運用
(方便複製格式)
當我說「不」的時候,其實是為了 _____
當我說「不」的時候,其實是為了讓更適合我的人事物進入我的生命之中。
當我說「不」的時候,其實是為了不勉強自己去迎合讓我不舒服的人事物
當我說「不」的時候,其實是為了再次確認自己的狀態,重新校正自己,航向適合的方向
當我說「不」的時候,其實是為了保留精力,去創造更美好更適合自己的未來
當我說「不」的時候,其實是為了拿回生活的主導權,積極創造自己想要的人生
當我說「不」的時候,其實是為了拿回生活的主導權,積極創造自己該有的人生