練氣功
今早，全零試著練練氣功
等著這週六再去問同事
怎麼精進自己

這次接觸氣功，全零特別有感受到「氣」
可能是因為我這幾天
好好接受、允許身體就是敏感的
然後也告訴身體，我會好好放鬆休息

而且身體很棒，睡了一覺
就把病症解決了
剩下的就是我的日常調養

站樁式有意思的地方是
這動作蠻強調讓人回歸「放鬆狀態」

全零體驗過，在緊繃且高壓的狀態下
連最基礎的打掃環境
都可以讓我身體失衡到

生理期連續來

所以來澳洲的期間
雖然一開始是在肉廠工作

但我特別告訴自己
絕對不要給自己壓力
要相信自己可以做到和做好

在如此放鬆的情況下
我有感覺到，上班和同事們合作
變得比較有善的回饋

真的是互相幫忙
而不是 「嘖！你怎麼會做不好！」
全零：我看你也沒有做的多好啊

中途跑去休息+趕工了

開新噗
繼續在這裡寫

看來噗神不太喜歡 我待會要寫的東西XD

開遊戲的時候想要寫東西
但一打開噗浪，又變得腦袋堵堵想睡
看來是先Pass