彭元
2 months ago
深蹲70 12五
RDL70 12五
臀推70 12五
分腿40 6五

今天下午有點多人 沒器材用 就先去跑步 跑了三圈
吃飽飯後又去走了四圈 晚上才去練的

今天也紮紮實實的練完了 開心
小 五
2 months ago
每次看你持之以恆，都覺得你太厲害了！
為了向你看齊，我開始重做捲腹了～
彭元
2 months ago
lilychen1388: 讚啦牢姐
彭元
2 months ago
練起來 核心六塊肌給他練出來
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