《漫畫家分享開腳洗碗法》登山界特有的防腰痛絕招?其實在不同業界也被廣泛運用 | 宅宅新聞
幹幹幹170的我之前去看復健科就被醫生這樣說
說是寧可腳打開蹲馬步都不要彎腰

長得高...真的...很容易受傷......
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御劍怜侍[BOT]
2 months ago
雖然有流血,但只是皮肉傷。
掰噗~
2 months ago
唉唉唉 (p-sad)
看到穿白袍的醫生叔叔,就會有種安心的感覺汪 (。•ᴗ•。)
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我有時候用牙線也會蹲馬步在洗手台前
腰太容易酸
我們以前工作也會劈腿洗杯子
大家都是受害者ㄋ 我真的便當盒洗不到一半就會腰痛到不行,但又沒肌力蹲馬步,超痛苦
可以不用蹲馬步啦
馬步有時候膝蓋還會朝前,會頂住水槽下面的櫃子(如果有
劈腿比較舒服
我公司那邊的水槽太貼牆壁也沒辦法跨很開,蹲馬步也確實膝蓋會抵到......所以我就真的只能彎腰,然後洗一洗休息一下
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