雖然喝常溫鹽水真的不是很好的體驗 不過因為雪鹽有豐富礦物質所以可以平衡流汗流失的電解質那些的
真的很有用~~~
然後我今年忘記帶也忘記在當地買就中暑(不算真正的中暑算是體溫調節失敗)了笑死

我是之前在日本人夫婦的頻道看他們說才知道這件事的~ 沒想到雪鹽這麼厲害呢!

謝謝分享
天氣真的太熱了，小林要保重身體

星風那邊也超熱的~ 要注意喔~~~

BTW說一下工作的事
雖然現在有熟練很多了但!! 這家店要留下來真的是考驗XDDDDD
六月進來四個人只剩我還活著啦!!!! 其他不是自己閃人就是被老闆幹掉啦!!
七月進來的全軍覆沒啦!!!

雖然嚴格挑選效率好的成員可以幫助大家但老闆~~缺人~~的時候~~ 真的好辛苦啊~~ 爆

(會缺人主要是因為有成員畢業或者要回國工作 (所以可愛的日本弟弟也回去了QQ 不過他有拿到內定希望一切順利

太可怕了等於老闆找了2個月的人只留下我一個了～~~

原來有這樣的方法 確實補充電解質也是非常重要的呢(只喝水好像反而會更虛弱)
但是員工不足很危險啊老闆你繼續找人啦QWQ

沒錯XD 好像說流汗流失的電解質是造成各種症狀的主因! 所以很多補水的飲料都強調有電解質~~ ! 但也不能只喝鹽水(精鹽的礦物質不夠)
所以之前看到喝雪鹽水之後就常常這樣用了! 真的方便又好用(而且我也是用雪鹽做菜的XD加很多也不怕太鹹)

老闆有在找但他那天面試4個人唯一錄取的只來一天就閃了XDDDDD

目前留著的正職原本都是一些狠角色(爆) 是從戰場回來的人...

感覺我也該跟你學一下 我站在兩個快速爐面前也是爆汗QQ

請小心注意不要中暑ㄌ！！

我超怕中暑的XDDD 所以有相關的知識我都會注意一下
腋下夾冰塊很有用喔(??)

夏天的內場根本蒸籠
我都喝舒跑或寶礦力續命
明天試著加鹽看看能不能撐久一點
小林要多喝水哦