有這種事!?

從上個月七月底到現在已經連續跑步一個月了（上班午休時間）體重沒特別下降，但感覺身體變fit了

贅肉肥肉還是在，飲食也沒特別變（但本來就有注意飲食儘量不要超吃）不過很妙的是，今天晚餐吃完正餐突然就不想吃了🤯

這個意思是指，因為平常我是除了主餐外、還會想再多吃一點蛋白質，如雞腿🍗、雞胸肉啊這種，多一個肉類這樣

結果今天便當內沒有主菜，我也弄了少飯，還額外買了豬耳朵和一隻雞腿🍗，平常的話我是可以兩分主菜都吃完的，但今天莫名吃完了便當🍱配一點豬耳朵後，吃完這個便當我就不想吃了。（豬耳朵還剩一堆）

本來預計我大概過十分鐘就會想吃雞腿吧！還先在旁邊放著，而且通常放著訪者我就會想吃了

但今天完全不想 也不是刻意不吃，就是真的不想，覺得沒什麼好吃的（不是說不美味的好吃）

我自己的感覺是，那種要靠進食抑制的焦慮消失了⋯ 但好神奇⋯⋯我不知道確切的原因是什麼？

猜測可能是最近的規律運動改變了？
還是昨天大整理家裡後焦慮消失了？
或是今天急著、期待著想要下班把委託畫完讓進食不這麼重要？
還是義賣終於要進入尾聲讓我不自覺放鬆了？

總之，無論哪個這個感受都讓我感到好神奇⋯覺得好棒喔 覺得好開心我終於久違的不用再被食物綁架了⋯嗚嗚嗚

不過今天又因為老王提到那個久遠的朋友，讓我內心激起漣漪⋯決定待會睡前要和我的內在小孩好聊聊⋯