你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

練習稱讚和誇誇的能力，練習寫稱讚自己的話，也練習寫句子稱讚你周圍的人，讓稱讚的能力內化，使自己和周遭的人都開心的能力，想要練習嗎？一起練習習慣為自己鼓掌、也為他人鼓掌，來寫寫看誇誇句子吧！

感謝同事們的包容，還指揮我怎麼拍寶寶

風意外的有點大
雷藏可能因為在喬位置，還滾下去wwww
一直以為調皮亂跑的是三郎呢

好險寶寶身上的髒髒很好拍掉

但千巧谷真的挺小的，大概逛個半個小時就結束了
也可能是有一車一直在趕路，所以大家的行程不自覺變快了

不行...真的...好飽
公主餐真的好多

那個義大利麵光是看到炸雞...我就撐了

保生堂喝咖啡~

超級復古風格的店
以及武德宮超會做生意，直接收了新夥伴

居然來雲林玩！千巧谷免門票我基本上都當公園在逛 鮮奶冰淇淋好吃雖然融超快超沾手
武德宮小週邊都超可愛 我看過好多同事都有那隻貓了（不是貓

lavender545: 一到雲林就想到阿薰~♥️
原本想帶這孩子去
但真的太重了，最後改帶雙忍減輕我的行李重量

寶寶娃真的很適合外出🫶把小平太留著顧家感覺就會超安全的👍👍👍
如果要來雲嘉走跳的話歡迎連絡我當司機🥰我有娃娃車（轎車上塞滿娃娃）

lavender545: 好耶！