難得有空跑去泡水(游泳),結果因為水道都滿員、只能被逼著運動 (腹減計劃通
latest #9
掰噗~ 正在
2 months ago
(筆記筆記) (p-nerd)
游一游同個水道游蝶式的阿北過來跟我說左手的動作還可以再小一點,這樣可以更快哦!
我:啊!??好 (軟爛馬鈴薯被迫上進
但其實我的左手拉不太上去,胸肌沒拉開(過),手後滑後拉上不去,所以動作會卡到水導致阻力變大
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不過還是感謝阿北啦,阿北蝶式超專業速度還很快,肩膀看到有開過刀,可能真專業
不過我還是比較擅長長時間閉氣潛泳,可以游3/4長哦!
游完: (軟趴趴
哇,去游泳耶,健康哦
mikumikupopipo: 難得健康一把,然後隔天吃鹽酥鴨
endlessfable: 這是什麼代償機制嗎
mikumikupopipo: 問就是饞
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