今天也沒怎樣，可是下午突然發起來

整個人都沒動力，完全不想動
簡單運動一下之後還是很無力

回到家半夢半醒的躺了一晚
威廉說我有打呼，但我覺得自己沒睡

現在稍微恢復一點了，但還是好累喔
覺得光是活著就用盡全力了

&每次發起來就好想賣周邊
買東西的當下很快樂，收到也很快樂
可是有時候會覺得我買這些幹嘛，然後就想出掉

（抱緊）我們活著就很不簡單 所以不要太苛責自己

請假
請一天

請半天

活著真的好累
我覺得我很努力了
我都有乖乖吃藥，還主動去諮商
期待自己有朝一日變回正常人
可是好像沒甚麼用處

老是發這種噗我也覺得煩
可是我又不知道怎麼辦
反正就是很討厭自己
我也知道發這些東西很影響別人的情緒，看起來很像在自怨自艾甚麼的

看到精神病患相關的新聞我都很怕
我怕我哪天也變成那樣
我不想拿憂鬱症當藉口
可是有些事情好像又真的做不到