上個星期為了棚拍時妝能好上，所以打算都只喝水，不喝手搖，結果，我連喝了幾天水後，突然睡到一半小腿抽筋 為什麼 電解質不平衡嗎 喝手搖就沒這問題，手搖電解平衡嗎